Drachentorschule

Willkommen bei der Drachentorschule in Nürnberg

Wir freuen uns Sie hier auf unserer Homepage begrüßen zu dürfen.
Wir beantworten gerne Ihre Fragen, gerne auch telefonisch, aber auch über E- Mail.

Wir freuen uns über Ihren Besuch!


                 Tomo Masic                             Meister Shen Xijing                             Tobias Puntke


Neue Kurse:

Neidan Gong

Hallo liebe Interessierte,
im September 2019 gibt es wieder eine gute Gelegenheit in den Neidan Unterricht am Dienstag einzusteigen. Ab dem 10.09.2019 wird unsere Neidan Gong Reihe mit neuen Schwerpunkten fortgesetzt. Immer dienstags um 18:00 Uhr treffen wir uns um 75 Minuten gemeinsam zu üben und zu lernen. Ort ist die Tanzbühne im Rückgebäude in der Zufuhrstr. 8. Das Ganze findet fortlaufend statt. Die Kosten betragen monatlich 37,50. Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Eine Kündigung der Teilnahme ist zum Ende des Monats möglich. Inhalt des Lehrabschnitts ist:

1. Das klären der 5 Sinne (-sorgane) (Qing Wu Guan)
2. Die Harmonisierung der 5 Speicherorgane (He Wu Zhang)
3. Das Geschmeidigmachen der 6 Hohlorgane (Hua Liu Fu)
4. Atemschulung (Tuna Gong)

Regelmäßige Teilnahme und üben zu Hause ist erwünscht. Anmeldung unter 0151-57697871


Neidan Gong - Innere Alchemie

28.09.2019 - 29.09.2019
Mit Tomo Masic: Neidan Gong ist der traditionelle Weg der persönlichen Kultivierung und Heilung von Körper, Geist und Seele, wie er von daoistischen Einsiedlern und Mönchen praktiziert wird. "Neidan" bedeutet im Chinesischen "Inneres Elixier" und bezieht sich auf die Energie, die durch einen Prozess gewonnen wird, der in Europa im Allgemeinen als Innere Alchemie bezeichnet wird. Alle unsere körperlichen, geistigen, seelischen und sozialen Probleme entstehen nach dieser Lehre dadurch, dass wir uns von unserem eigentlichen Wesen als Mensch, unserer wahren Wesensnatur, entfremdet haben. Das höchste Ziel ist dementsprechend die Rückkehr zu unserer wahren Wesensnatur und ist mit der Erlangung des Dao gleichbedeutend. Dies ist der Schlüssel zur Erweckung der in uns ruhenden geistig-seelisch-körperlichen Potenziale. Der Zugang zu unserer wahren Wesensnatur wird möglich, wenn der Übende Körper, Geist und Seele in Einklang untereinander und mit der Natur bringen kann und die so genannten "drei Schätze" Jing (Essenz/Vitalität), Qi (Lebensenergie) und Shen (Geist) wieder zu einer harmonischen Einheit verbunden werden. Dieser Kurs versteht sich als Einführung in das Neidan Gong und soll auf der einen Seite einen Überblick über diesen Weg geben, den Teilnehmern aber auf der anderen Seite konkretes Wissen und praktische Methoden

Alle unsere körperlichen, geistigen, seelischen und sozialen Probleme entstehen nach dieser Lehre dadurch, dass wir uns von unserem eigentlichen Wesen als Mensch, unserer wahren Wesensnatur, entfremdet haben. Das höchste Ziel ist dementsprechend die Rückkehr zu unserer wahren Wesensnatur und ist mit der Erlangung des Dao gleichbedeutend. Dies ist der Schlüssel zur Erweckung der in uns ruhenden geistig-seelisch-körperlichen Potenziale. Der Zugang zu unserer wahren Wesensnatur wird möglich, wenn der Übende Körper, Geist und Seele in Einklang untereinander und mit der Natur bringen kann und die so genannten "drei Schätze" Jing (Essenz/Vitalität), Qi (Lebensenergie) und Shen (Geist) wieder zu einer harmonischen Einheit verbunden werden. Dieser Kurs versteht sich als Einführung in das Neidan Gong und soll auf der einen Seite einen Überblick über diesen Weg geben, den Teilnehmern aber auf der anderen Seite konkretes Wissen und praktische Methoden für die Anwendung zu Hause an die Hand geben. Wir werden folgende Themen behandeln:

. Einführung in die theoretischen Grundlagen
. Zusammenstellung von zentralen Übungen zum Durchlässigmachen des Körpers (Ruan Ti)
. Auszüge aus den grundlegenden Methoden der sitzenden und liegenden Meditation
. Gong Methoden zur Anregung des Energieflusses (Daoyin Gong)
. Sequenzen aus dem Chansi Gong

Überblick
Termin 28. - 29. September 2019
Uhrzeit Samstag 10 - 18, Sonntag 9 - 13 Uhr
Kosten 150?
Getränke, Snacks und ein Bio-Mittagessen inkl.

Kursort Klinik am Steigerwald



Chang Shou Gong
Das Qi Gong des langen und gesunden Lebens


Teil 1 & 2

mit Tobias Puntke vom 01. - 03.11.2019 in Nürnberg.
Das Langlebigkeits-Qi-Gong (Chang Shou Gong), das manchmal auch als "Gesundheitsschützende Leibesübungen" (Bao Jian Cao) bezeichnet wird ist eine alte daoistische Methode mit dem Ziel die Gesundheit des Übenden mit einfachen Methoden zu verbessern und zu erhalten. Das gesamte Übungssystem besteht aus 36, in 4 Sätze gegliederten, Übungsmethoden. Die Bewegungen werden in einem Zustand tiefer körperlicher und geistiger Entspannung durchgeführt, in dem sehr einfache Bewegungen mit der bewussten Führung der inneren Energie (Qi) kombiniert werden. Wegen ihrer Einfachheit können die Bewegungen von jedermann leicht erlernt und geübt werden.
Durch die Überschaubarkeit seiner Methoden, eignet sich das Chang Shou Gong besonders gut als alltägliches kleines Übungsprogramm zur Förderung des Wohlbefindens und der Gesundheit.

Die Methoden des Chang Shou Gong umfassen sowohl bewegte, als auch stille Übungen (ggf. mit innerer Qi Führung) sowie Atemregulationsmethoden.

An diesem Wochenende werden die ersten beide Sätze in Ruhe erlernt und intensiv geübt, so dass alle Teilnehmer unmittelbar mit einer Verbesserung Ihres Wohlbefindens rechnen können.

alle weiteren Informationen zum Seminar







Der Weg zur Drachentorschule

Liebe Kursteilnehmerinnen, liebe Kursteilnehmer,

Liebe Freundinnen und Freunde des Qigong und Taijiquan

dieses Jahr ist es genau 20 Jahre her, dass ich meine Lehrerausbildung absolviert habe und seitdem
unterrichte. Dieses Jubiläum soll nun Anlass für einige größere Veränderungen in den nächsten Wochen
und Monaten sein. Diese sind nun nicht das Ergebnis eines plötzlichen Einfalls oder einer spontanen Idee,
sondern eines Veränderungsprozesses, der vor einigen Jahren begonnen hat:
Seit dem Ende der 1980er Jahre – als ich begonnen habe, mich mit Taijiquan und Qigong zu beschäftigen – durfte ich bei sehr guten Taiji- und Qigonglehrerinnen und -lehrern zu lernen. Dennoch hatte ich stets das Gefühl, das mir noch etwas fehlt, um auf meinem Weg voranzuschreiten.

So begab ich mich 2013 auf die Suche nach einem neuen Übungssystem und einem neuen Lehrer, der mich auf meinem weiteren Weg begleiten sollte. Anfang 2014 lernte ich auf einem Seminar Tobias Puntke und die Systeme TaijiDao und Neidan Gong kennen. Ich war total begeistert und habe nach meiner Rückkehr mit meiner Lebensgefährtin Anke besprochen, trotz der schwierigen Umstände an der ersten systematischen Neidan Gong Ausbildung teilzunehmen.

Seit Ende 2014 nehme ich nun an dieser Ausbildung teil. Und es ist mit großem Abstand das Beste, was ich kennenlernen durfte. Ich bin immer wieder von neuem begeistert von der Tiefe und Breite des Systems, von der umfangreichen Wissensvermittlung von Tobias und unserem Meister Shen Xijing. Mir war schnell klar, dass ich mit diesem System arbeiten und es irgendwann auch vermitteln wollte.

Ende 2015 besprach ich mich mit Anke, ob nicht eine Namensänderung sinnvoll ist, um dieser Veränderung auch äußerlich einen Ausdruck zu verleihen. Dies war die Geburtsstunde des neuen Namens „Drachentorschule“. Die Wahl des Namens viel auf „Drachentorschule“, da unser Neidan Gong auf der Tradition der daoistischen Drachentorschule beruht. Mit diesem Namen möchte ich ehren:
-meinen Lehrer Tobias Puntke
-unseren Meister Shen Xijing
-die Ahnenlinie der Drachentorschule
-und meine im letzten Jahr an Krebs verstorbene Lebensgefährtin Anke Bitterlich,
die Frau, die mich auf diesem Weg begleitet und unterstützt hat und dies auf einer
anderen Ebene immer noch tut.
Der Zeitpunkt der Umbenennung am 30.06.2017 hat neben dem Jubiläum meiner Lehrertätigkeit noch weitere Gründe: Zum einen habe ich meinen Bachelor of Science im Fach Psychologie erworben und zum anderen wird mein Lehrer Tobias Puntke vom 30.06. bis zum 02.07.2017 in Nürnberg einen Vortrag und zwei Seminare halten. Dies soll der Starschuss für die Drachentorschule sein.

Mehr Informationen zum Vortrag und den Seminaren siehe unter Seminare/Kurse. Es würde mich freuen, Euch zu dem Vortrag und den Seminaren begrüßen zu dürfen.

Herzliche Grüße, Euer Tomo